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gesättigte, ungesättigte oder Trans-Fettsäuren? Wofür genau brauchen wir Fette überhaupt? Finde es heraus.

Welches Öl kann ich eigentlich für was verwenden? Und wo sind die meisten "guten" Sachen drin? Hier ein kleiner Ratgeber.

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Bei uns gibt es fast jeden Tag einen gemischten Salat zum Mittagessen und diesen verfeinern wir gerne mit einem selbstgemachten Dressing.