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Hier findest du alles zum Thema Speiseöle, biologische Landwirtschaft und Naturkosmetik. Viel Spaß beim Lesen.
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Schwarzkümmelöl ist nicht schwarz
Wer zum ersten Mal ein Fläschchen Schwarzkümmelöl in die Hand nimmt, ist oft überrascht: Das Öl ist nicht schwarz. Es schimmert in warmen Gold- oder rötlich-braunen Tönen - je nach Herkunft, Ernte und Pressmethode. Die schwarze Farbe kommt vom Samen selbst, dem kleinen dreieckigen Schwarzkümmelkorn. Das daraus gepresste Öl aber hat eine ganz eigene, charakteristische Farbe - und die verrät eine Menge über Qualität und Verarbeitung. Wie wird Schwarzkümmelöl hergestellt? Hochwe

Kathi von 14er Bio Öle


Schwarzkümmel, Kreuzkümmel oder Kümmel - was ist was?
Eine Frage, die wir oft gestellt bekommen. Die Verwirrung ist riesig - und das aus gutem Grund: Diese drei Samen sehen sich zwar ähnlich, stammen aber aus völlig verschiedenen Pflanzenfamilien, haben unterschiedliche Geschmacksprofile und komplett verschiedene Inhaltsstoffe. In diesem Artikel räumen wir ein für alle Mal auf - damit du beim nächsten Kochen oder Einkaufen genau weißt, was im Glas ist. Was ist Kümmel? (Carum carvi) Kümmel - auf Englisch 'caraway' - ist das, was

Kathi von 14er Bio Öle


Vom Acker in die Hosentasche: Wie unsere Bio-Öle zum plastikfreien Hautpflegeset „nature in a pocket" werden
Wer unsere Öle kennt, weiß: Hinter jedem Tropfen steckt mehr als nur gutes Presshandwerk. Biologischer Anbau, nährstoffreicher Boden, kein Erhitzen, keine Zusatzstoffe – kurzum: ehrliche Arbeit von der Saat bis zur Flasche. Was viele vielleicht noch nicht wissen: Dieses gleiche Prinzip setze ich, Katharina, jetzt auch in der Hautpflege fort. Aus unserem Bio-Sonnenblumenöl und Sojaöl – direkt hier vom Hof – entstehen meine Produkte von " nature in a pocket " : ein von mir entw

Kathi von 14er Bio Öle


Schwarzkümmelöl aus dem Marchfeld: Wie unsere Ernte bei Sonnentor landet
Eine Partnerschaft, die wächst Hinter jedem Tee, jeder Gewürzmischung, jeder Kapsel von Sonnentor steckt ein Bauer, der sich um seine Kulturen kümmert. Einer davon sind wir. Seit einigen Jahren bauen wir auf unserem Hof in Baumgarten an der March Rohstoffe für das österreichische Naturkostunternehmen Sonnentor an – Kulturen, die Geduld, Erfahrung und das richtige Händchen verlangen. Was wir für Sonnentor angebaut haben Unsere Zusammenarbeit begann mit einer Handvoll Kulturen

Kathi von 14er Bio Öle


Rosmarinöl: Mediterraner Genuss & Naturkraft aus Österreich
Rosmarin – schon der Name erinnert an Sonne, Meer und duftende Kräuterhügel. Doch das aromatische Kraut kann noch viel mehr als mediterranen Gerichten das gewisse Etwas verleihen. Als Rosmarinöl bringt es nicht nur Geschmack in die Küche, sondern auch natürliche Pflege und wohltuende Wirkung für Körper und Geist. In diesem Beitrag erfährst du, was Rosmarinöl so besonders macht, wie du es vielseitig einsetzen kannst – und warum Bio-Rosmarinöl aus dem Marchfeld eine echte Bere

Kathi von 14er Bio Öle


Ölpresse hautnah: Wie aus Samen wertvolles Bio-Öl entsteht
Ein Blick hinter die Kulissen der Ölherstellung Viele Menschen genießen das Endprodukt – ein duftendes, goldgelbes Öl, das Salate, Haut und Haar verwöhnt. Doch nur wenige wissen, wie viel Handwerk, Erfahrung und Sorgfalt in jeder Flasche kaltgepresstem Bio-Öl steckt. In unserer Ölpresse in Baumgarten verwandeln wir Samen und Kerne in ein kostbares Naturprodukt. Jeder Pressvorgang ist einzigartig, denn jede Saat hat ihre eigene Struktur und ihren eigenen Charakter. Unser Ziel

Kathi von 14er Bio Öle


Schwarzkümmelöl: Traditionelles Heilöl & modernes Superfood
1. Einführung: Das „Gold der Pharaonen“ Schwarzkümmelöl – gewonnen aus den Samen der Pflanze Nigella sativa – ist eines der ältesten bekannten Heilöle der Welt. Schon im alten Ägypten galt es als „Gold der Pharaonen“. In Tutanchamuns Grab fanden Archäologen Gefäße mit Schwarzkümmelsamen, die man zur Stärkung und Heilung verwendete. Heute erlebt das Öl eine Renaissance – sowohl in der Naturheilkunde als auch in der modernen Ernährung. Kaltgepresstes Bio-Schwarzkümmelöl ist

Kathi von 14er Bio Öle


Olivenöl vs. regionale Öle – was ist wirklich besser?
Der Mythos vom „flüssigen Gold des Südens“? Seit Jahrhunderten gilt Olivenöl als Symbol für Gesundheit, Sonne und mediterranen Lebensstil. Kein Wunder: Es ist fester Bestandteil der Mittelmeerküche, wird in Studien gelobt und taucht in Schönheitsrezepten von Kleopatra bis TikTok auf. Doch während wir tonnenweise Olivenöl importieren, wachsen direkt vor unserer Haustür Pflanzen, deren Samen und Kerne ebenso wertvolle Öle liefern – und das oft mit geringerem ökologischen Fußa

Kathi von 14er Bio Öle


Foodpairing mit Ölen: So findest du das perfekte Öl zu deinem Gericht
Foodpairing – was steckt dahinter? Foodpairing bedeutet, Zutaten so zu kombinieren, dass sie sich gegenseitig im Geschmack verstärken oder harmonisch ausgleichen . Während Wein- und Käse-Pairings schon lange bekannt sind, gewinnt Foodpairing mit Ölen immer mehr an Bedeutung. Denn kaltgepresste Bio-Öle sind nicht nur gesunde Fettquellen , sondern auch Aromaträger , die Gerichte auf ein neues Level heben können. Warum das richtige Öl so wichtig ist Öle unterscheiden sich in: Ge

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