Kreative und schnelle Rezeptideen mit unseren Kräuterölen: Genuss aus dem Marchfeld
- Katharina vom 14er Öle Team
- 8. Jan.
- 3 Min. Lesezeit
Unsere 14er Bio-Öle aus dem Marchfeld bieten nicht nur höchste Qualität und Regionalität, sondern auch unendliche Möglichkeiten in der Küche. Ob als Highlight in der Alltagsküche oder als besondere Zutat für festliche Gerichte – die vielseitigen Kreationen aus Chili-, Rosmarin- und Knoblauchöl inspirieren zu neuen Geschmackserlebnissen. Hier findest du eine Auswahl kreativer Rezepte, nur für dich :)

Frühstücksideen
1. Herzhaftes Frühstücksbrot mit Knoblauchöl
2 Scheiben Bauernbrot
1 EL Knoblauchöl
2 EL Topfen
1 Handvoll frische Kräuter (z. B. Schnittlauch, Petersilie)
Salz und Pfeffer
Optional: 2 Radieschen oder eine kleine Karotte
Zubereitung: Das Bauernbrot nach Belieben toasten und mit einer cremigen Knoblauch-Topfen-Mischung aus Topfen, Knoblauchöl, Salz, Pfeffer und fein gehackten Kräutern bestreichen. Optional mit Radieschen oder Karottenscheiben belegen und mit restlichen Kräutern sowie einem Spritzer Knoblauchöl garnieren.
2. Knoblauchöl-Omelette mit frischen Kräutern
3 Eier
Ein Schuss Milch
Salz, Pfeffer
Frische Petersilie und Schnittlauch
1 TL Knoblauchöl
Zubereitung: Eier mit Milch, Salz und Pfeffer verquirlen. In einer Pfanne das Knoblauchöl erhitzen, die Eimasse eingießen und bei mittlerer Hitze stocken lassen. Mit frischen Kräutern bestreuen und servieren.
Schnelle Rezeptideen für Mittags- und Hauptgerichte
3. Spaghetti Aglio e Olio mit Chiliöl
200 g Spaghetti
2 Knoblauchzehen, fein gehackt
Chiliflocken nach Geschmack
2 EL Chiliöl
Salz, Petersilie
Zubereitung: Spaghetti al dente kochen. Knoblauch und Chiliflocken im Chiliöl kurz anbraten, die gekochten Spaghetti dazugeben und gut vermengen. Mit Petersilie bestreuen und heiß servieren.
4. Ofenkartoffeln mit Rosmarinöl
500 g kleine Kartoffeln
Salz, Pfeffer
Frischer Rosmarin
2 EL Rosmarinöl
Zubereitung: Kartoffeln waschen, halbieren und mit Rosmarinöl, Salz und Pfeffer vermengen. Auf einem Backblech verteilen und bei 200 °C ca. 30 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
Snacks und Vorspeisen
5. Bruschetta mit Knoblauchöl
1 Baguette
4 Tomaten, gewürfelt
Salz, Pfeffer
Basilikum
2 EL Knoblauchöl
Zubereitung: Baguette in Scheiben schneiden und leicht anrösten. Die Tomaten würzen und auf den Brotscheiben verteilen. Mit Knoblauchöl beträufeln und mit Basilikum garnieren.
6. Chiliöl-Hummus-Dip
1 Dose Kichererbsen
2 EL Tahin
1 Knoblauchzehe
Saft einer halben Zitrone
1 EL Chiliöl
Zubereitung: Alle Zutaten in einem Mixer zu einer cremigen Masse verarbeiten. Mit etwas Chiliöl garnieren und mit Gemüsesticks servieren.
Salate und Beilagen
7. Bunter Salat mit Rosmarinöl-Dressing
Gemischte Blattsalate
Cherrytomaten
Gurke, Paprika
2 EL Rosmarinöl
1 EL Balsamico-Essig
Salz, Pfeffer
Zubereitung: Das Gemüse nach Belieben schneiden und anrichten. Ein Dressing aus Rosmarinöl, Balsamico, Salz und Pfeffer anrühren und über den Salat geben.
8. Knoblauchöl-Baguette
1 Baguette
3 EL Knoblauchöl
Frische Kräuter nach Wahl
Zubereitung: Das Baguette einschneiden, mit Knoblauchöl bestreichen und im Ofen bei 180 °C ca. 10 Minuten backen. Mit Kräutern garnieren.
Festliche Gerichte
9. Chiliöl-Marinade für Grillgemüse
Zucchini, Paprika, Aubergine
Salz, Pfeffer
3 EL Chiliöl
Zubereitung: Das Gemüse in Scheiben schneiden, mit Chiliöl, Salz und Pfeffer marinieren und auf dem Grill oder im Ofen garen.
10. Rosmarinöl-Lammkeule
1 Lammkeule
Knoblauchzehen, Rosmarinzweige
Salz, Pfeffer
4 EL Rosmarinöl
Zubereitung: Die Lammkeule mit Rosmarinöl, Salz und Pfeffer einreiben, mit Knoblauch und Rosmarinzweigen bestücken und im Ofen bei 180 °C ca. 1,5 Stunden garen.
Dessertüberraschungen
11. Knoblauchöl-Schoko-Trüffel
200 g Zartbitterschokolade
100 ml Sahne
1 TL Knoblauchöl (für den besonderen Kick)
Zubereitung: Die Schokolade schmelzen, mit Sahne und Knoblauchöl verrühren. Abkühlen lassen, Kugeln formen und in Kakao wälzen.
12. Chiliöl-Fruchteis
200 g Mango
1 Banane
1 TL Chiliöl
Zubereitung: Das Obst einfrieren, anschließend mit Chiliöl mixen und sofort servieren.
Getränke mit Chiliöl
13. Spicy Mango Smoothie
1 reife Mango
200 ml Kokoswasser
1 TL Chiliöl
1 Spritzer Limettensaft
Eiswürfel
Zubereitung: Mango schälen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Mit Kokoswasser, Limettensaft und Chiliöl in einen Mixer geben und glatt pürieren. Mit Eiswürfeln servieren.
14. Heiße Schokolade mit Chiliöl
200 ml Milch
50 g Zartbitterschokolade
1 TL Chiliöl
1 Prise Zimt
Zubereitung: Milch erhitzen und die Schokolade darin schmelzen. Chiliöl und Zimt einrühren. Heiß genießen.
Getränke mit Rosmarinöl
15. Rosmarin-Infused Gin Tonic
50 ml Gin
150 ml Tonic Water
1 TL Rosmarinöl
Eiswürfel
Rosmarinzweig zum Garnieren
Zubereitung: Gin, Tonic Water und Rosmarinöl in ein Glas mit Eiswürfeln geben. Vorsichtig umrühren und mit einem Rosmarinzweig garnieren.
16. Rosmarin-Orangen-Spritz
100 ml frisch gepresster Orangensaft
50 ml Prosecco
1 TL Rosmarinöl
Eiswürfel
Zubereitung: Orangensaft, Prosecco und Rosmarinöl in ein Glas mit Eiswürfeln geben. Mit Orangenscheiben oder einem Rosmarinzweig garnieren.

Fazit: Kreativität trifft Geschmack
Unsere 14er Bio-Öle aus dem Marchfeld sind nicht nur hochwertige Produkte, sondern auch Inspiration für zahlreiche kreative und schnelle Rezeptideen. Von Frühstück bis Dessert, von schnell bis raffiniert – die Einsatzmöglichkeiten sind endlos. Lass dich inspirieren und bringe Abwechslung in deine Küche!
Probier die Rezepte aus und entdecke den Unterschied, den echte Qualität macht. Viel Spaß beim Kochen und Genießen!
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